Tăng huyết áp là một bệnh lý tim mạch mãn tính, nếu không được phát hiện và kiểm soát sớm, có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, việc giáo dục sức khỏe cho bệnh nhân tăng huyết áp là rất quan trọng, giúp người bệnh nhận biết bệnh sớm, chủ động phòng ngừa và điều trị kịp thời, có hiệu quả.

Tình trạng tăng huyết áp đang trở nên phổ biến và ngày càng gia tăng trên thế giới và ở Việt Nam. Bất kỳ ai cũng có nguy cơ bị tăng huyết áp, kể cả trẻ em và người trẻ tuổi.

Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới năm 2024, hiện có khoảng 1,28 tỷ người bị tăng huyết áp, 46% người tăng huyết áp không biết mình bị bệnh, khoảng 42% người bị tăng huyết áp được chẩn đoán và điều trị, chỉ 21% người kiểm soát được bệnh. Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong sớm trên thế giới. Tại Việt Nam, có khoảng 20% người trưởng thành mắc tăng huyết áp, tương đương cứ 5 người trưởng thành có 1 người mắc bệnh.

Đáng lo ngại là phần lớn trường hợp phát hiện bệnh tình cờ khi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc khi thăm khám một bệnh lý khác. Điều này dẫn đến tình trạng nhiều trường hợp chỉ được chẩn đoán khi bệnh đã tiến triển nặng, khiến việc kiểm soát trở nên khó khăn và làm tăng nguy cơ dẫn đến những biến chứng liên quan tổn thương cơ quan đích do bệnh gây ra nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, rối loạn nhịp, suy thận, giảm thị lực.

Tăng huyết áp thường là vô căn (95% các trường hợp là vô căn, 5% các trường hợp là có nguyên nhân và cần điều trị nguyên nhân). Tăng huyết áp là bệnh lý do nhiều yếu tố góp phần bao gồm: thừa cân hoặc béo phì, cơ địa gia đình trực hệ có người bị tăng huyết áp, lớn tuổi, uống nhiều rượu, hút thuốc lá, chế độ ăn nhiều muối, ít rau quả, thói quen ít vận động, áp lực trong công việc và cuộc sống.

Ngày càng có nhiều đối tượng trẻ bị tăng huyết áp. Để phòng ngừa, mỗi người cần duy trì lối sống lành mạnh và thường xuyên thăm khám sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện và kiểm soát sớm bệnh.

Bệnh nhân bị tăng huyết áp nên thực hiện đo và theo dõi huyết áp thường xuyên tại các cơ sở y tế. Hiện nay các loại thuốc huyết áp đều giúp điều chỉnh huyết áp ổn định cả ngày khi được sử dụng thuốc đều đặn, đúng chỉ định.

Người bị tăng huyết áp nên thay đổi một số thói quen xấu ảnh hưởng đến huyết áp như:

· Giảm lượng rượu tiêu thụ.

· Ngừng hút thuốc lá.

· Giảm ăn mặn.

· Giữ cân nặng hợp lý, luyện tập thể dục đều đặn.

· Ăn nhiều rau, trái cây.

· Hạn chế sử dụng quá mức những thức uống có chứa caffeine.

· Tránh căng thẳng, áp lực.

Đối với người có nguy cơ cao mắc tăng huyết áp, thăm khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện các dấu hiệu cảnh báo và có biện pháp điều trị thích hợp, ngăn chặn sự tiến triển của bệnh. Trong quá trình thăm khám, cán bộ y tế sẽ đánh giá toàn diện tình trạng sức khỏe, lối sống và tiền sử bệnh lý để xây dựng kế hoạch kiểm soát huyết áp phù hợp cho từng người bệnh.

Được sự quan tâm và chỉ đạo của Trung tâm y tế thành phố Hoa Lư, hiện nay Trung tâm y tế thành phố Hoa Lư đã chuyển thuốc điều trị cho bệnh nhân tăng huyết về trạm y tế phường. Trạm y tế phường Ninh Mỹ thông báo cho toàn thể nhân dân trong xã được biết để đến trạm y tế phường được đo, thăm khám, phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp và các bệnh tật khác để điều trị kịp thời, tránh tai biến, rủi ro khi bệnh đã quá nặng. Khi đi khám bệnh tại trạm y tế mang theo căn cước công dân và các giấy tờ có liên quan đến tiền sử bệnh tật của mình.